SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pod wodą

  • RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Lepsze będą elektryczne bierki pod wodą

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 08:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Garminka forerunka:) osobiście polecam - tylko trzeba pamiętać aby przycisków pod wodą nie przyciskać (wygląda na to, ze w ogóle jak jest mokry lepiej nie przyciskać).

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-21 08:12:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na prawdziwego amatora, przetrenowałem się. Początkowo próbowałem zrzucić winę na niedobory magnezu czy też żelaza w diecie, niestety dodatkowa suplementacja nie przyniosła spodziewanych efektów. Na domiar wszystkiego, zmiany które wprowadziłem w diecie takie jak wyeliminowanie tłuszczy spowodowały że organizm powoli ale skutecznie zmienił [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-30 12:00:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i krągłości dzięki boldenone, jeśli użyjesz testosteronu to lepiej żebyś użył atd/anastrozole/tamoksyfenu bo szkoda marnować waskularyzację , którą da Ci boldenone pod wodą z enanthate. Daj choćby symboliczną dawkę testosteronu, jeśli wyrwiesz legit prolongatum to nawet wystarczyłoby 1ml e4d. Białka oczywiście się nadają. Chociaż masa [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 22:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Portugalia - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na to ze nas zlekcewaza. Dostali lekcje w Chorzowie, teraz wypruja z siebie flaki zeby to sie nie powtorzylo. Tylko kwestia, czy nasi, przez mecz w Chorzowie, poczuja wiatr w zagle, i pojda pewnie, z wiara, i pewnoscia do przodu, i beda twardo walczyc, czy ich moze nie przewialo, i dostana po dupie i obudza sie w jachcie z masztem pod woda.

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 23:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a znasz żółwika pod wodą

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 00:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój groźny putt bill z wczorajszej wyprawy przyniósł 3 kleszcze.Głupek ma zapędy psa ratownika i w żaden sposób nie mogłem popływać,bo ten od razu płynął w moją stronę,aby mnie ratowaćJak zobaczył pieniek pod wodą to uparł się,aby go wyciągnąć,tylko piszczał i nurkował.Dobrze,że mi się nie utopił,ale skaleczył sobie łapę po swoim ratowaniu pieńka.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 12:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy i najdokładniejszy sposób pomiaru poziomu tkanki tłuszczowej to udanie się do jakiegoś instytutu i poddanie się badaniu pomiaru tłuszczu za pomocą rentgena,lub ważenia hydrostatycznego(pod wodą).Samemu można zmierzyć już mniej dokładnie poziom tłuszczu za pomocą pomiaru fałdu skórnego. Dzisiaj plecy ściąganie z góry podchwytem 1 seria [...]

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 23:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spięcia podwodne:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozgrzewka i liczna gimnastyka pod wodą to znakomita propozycja. Woda stanowi naturalny i niezmienny opór, przez co ograniczona jest możliwość kontuzji. Znakomicie sprawdza się wykonywanie takich ćwiczeń stojąc do pasa w wodzie lub po szyję jak: -wymachy nóg, -kopnięcia, -symulacja rozpiętek (tych standardowych jak i odwrotnych), -skręty tułowia, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2007-11-04 12:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężkiego treningu, bo gdybyś poznał z pewnością sam zrezygnowałbyś z tego dotychczasowego jako że jest to strata czasu, bez odpowiednich bodźców nigdy nie osiągniesz zadowalających efektów. Ciężkiej pracy nic nie zastąpi pamiętaj o tym! Słyszałeś o przepisie na sukces? Musisz chcieć tego tak bardzo jak chcesz oddychać znajdując się pod wodą.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ciśnienia zegarek interpretuje jako zmiany wysokości. Jeśli więc zszedłem z wydmy i zanurzyłem się w morzu, zegarek zmianę ciśnienia (ciśnienie na powierzchni a ciśnienie pod wodą) zinterpretował jako dużą zmianę wysokości. Ot i problem rozwiązany. Z pozdrowieniami dla Ludzi Pracy /SFD/2017/5/1/95715273ce7a40c89367fb8be9c563d7.jpg Tymczasem do [...]

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 08:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przede wszystkim: tętno i tempo, bo głównie do biegania najczęściej używam. Aczkolwiek cała masa jego możliwości się także przydaje. Jeśli pływasz to sensor zapisze dane pod wodą a po wyjściu z niej przekaże do zegarka. Druga wersja tego modelu, czyli Ambit2 tej opcji nie posiada. Wart pieniędzy, polecam. Zmieniony przez - novyneo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 10:59:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening dla Komandosa

    Post
    Inne dyscypliny

    BDN, tutaj kolejny program dla ciebie wlasnie go wymyslilem i nazwalem "Trening Sil Specjalnych": marsz z workiem kartofli przez 10 km potem sprinty pod woda 10x25m i machanie skrzynka amunicji przez 10 minut program przedstawiony w tym magazynie jest podobny do cwiczen wuefu w podstawowce, nie jest zly, ale kazdy moze stwozyc cos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10147 Data: 2006-06-08 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciekawe jaka wydolność na areobach. Szczere pytanie- ile jesteś w stanie przebiec na bieżni w dwadzieści minut(nachylenie bieżni zero), albo czy jesteś w stanie przepłynąć pod wodą 40 metrów. To by dużo pwiedziało o twojej wydolności, co przy SW jest potrzebne. Jeżeli nie chcesz to nie odpowiadaj. Życzę powodzenia. Budowa za***ista. Jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 23:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy ( UK )

    Post
    Polacy za granicą

    moge przywolac setki osob ktore pojechaly w ciemno a pozniej ladowaly na ulicy bo kasy zabraklo na monimalne potrzeby ktore powoduja ze jestes nad woda lub pod woda. Kilka tys zl mozna wydac w kilka tyg w caasie ktorych niekonicznie znajdziesz prace. Bez kasy albo znajomych co cie przetrzymaja mozna latwo poplynac, bardzo latwo. Gratuluje ze Ci [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6979 Data: 2012-08-11 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę zawodowców :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możliwość udania na siłownię mam ale chwilowo max 2 razy w tygodniu niestety :( A co do sprawnościówki to może podam tą do formozy ponieważ jest bardziej wymagająca. Oczywiście moim celem jest zwiększenie siły i wytrzymałości, nie zależy mi bardzo na tym żeby wyglądać jak nie wiadomo kto, domyślam się i tak podczas treningu masa mięśniowa sama [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2011-12-27 23:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w bierki pod woda??

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 21:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiem wiem oczywiście jak wygląda pleśń i śmierdzi stęchlizną %-) i ona sie osadziła na cienkiej nowej błonce która się wytworzyła, więc tą błonkę wyciagnęłam i zmyłam z niej pleśń pod wodą, a nie wiem jak u Ciebie się ta pleśń osadziła??

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    Pod wodą, co by resztę zaskoczyć jak się pierwsza na mecie pojawię %-).

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 21:59:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie nie jestem na awfie (a chciałem na fizjoterapię). Jestem na ratownictwie medycznym, a tam obowiązkowo każdy musi umieć pływać. Na zaliczenie miałem cały basen pod wodą itp. Nie maieszkam na mazurach. Mieszkam koło Międzyrzeca Podlaskiego, ale tu są piekne okolice. 500m w jedną stronę mam jeziora, 300m w drugą stronę mam rzekę, w której mozna [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 15:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)